Pijn is iets fascinerends. Ons brein houd ons vaak voor de gek. Zo zie je bijvoorbeeld altijd je neus, maar je brein filtert dat weg, totdat je je erop focust.
 
En dat voor de gek houden doet het soms ook met pijn. Soms geeft het je meer pijn (of een sterkere sensatie) als nodig is. En soms voel je iets niet. Je herkent het vast wel dat je jezelf ergens aan gesneden hebt zonder dat je het door had. Je ziet ineens bloed op de dingen die je vast pakt, gaat jezelf onderzoeken en komt erachter dat je een snee in één van je vingers hebt. En daarna merk je pas op dat er een pijn sensatie ontstaat, doordat je je nu bewust bent geworden van het bloed en de snee. Daarvoor was die pijn er niet. Is dat niet fascinerend?
 
Zo heeft er ook een verhaal in de medische bladen gestaan van een man die op een spijker gesprongen was en die spijker dwars door z'n schoen gegaan was, De man gilde het uit van de helse pijn die hij ervaarde, maar eenmaal in het ziekenhuis waar hij ontdaan werd van schoen en spijker, bleek er niks aan de hand te zijn en was de spijker precies tussen z'n tenen door geschoten en had hij nog geen schrammetje! Het brein had de helse pijn zelf verzonnen doordat de overtuiging er was dat het wel pijn móést doen...
 
Waar leg je je focus?
 
Een bekende quote is: "Je kwaad maken omdat het regent verandert niks aan het feit dat het regent."
Terwijl je ook kunt denken; "Het meeste valt er naast."
 
Zo is het met pijnsensaties ook. We ervaren allemaal wel eens pijn, maar wat doe je dan met je focus? Focus je je op hoe erg het wel niet is? En wat je dan allemaal niet meer kunt? Of focus je op hoe het in de rest van je lichaam voelt en wat je allemaal nog wél kunt?
 
Wat is er allemaal nog meer waar je je óók op zou kunnen focussen? ????
 
De pijn is een feit op dat moment, maar eraan lijden is echt een keuze die je zelf maakt. Wanneer je kunt accepteren dat het is zoals het is en je focus kunt verleggen naar wat er allemaal nog meer is en kiest te gaan genieten van de dingen die je ook kunt zien, horen, ervaren? Dan zul je merken dat de sensatie al heel anders voelt en misschien zelfs wel langzaamaan verdwijnt.
 
In deze facebook groep geef ik geregeld (lifestyle)tips hoe pijn en klachten stap voor stap te reduceren, niet alleen door je mindset aan te passen, maar ook je voeding en mate en vorm van bewegen. Dit zijn in mijn ervaring de 3 belangrijkste pijlers om in balans te brengen wanneer je met pijnklachten te maken hebt.
 
pain is inevitable
 

Wil je meer informatie over een hypnose behandeling?

Neem contact op!

Contactformulier

Mevrouwtje Even

Mevrouwtje Even

Er was eens vrouwtje dat zichzelf voorbij liep. Als ze ‘s morgens opstond, dacht ze aan ‘s middags. Als ze ‘s middags aan tafel zat was het weer:...

Lees meer
HET FASCINERENDE AAN PIJN...

HET FASCINERENDE AAN PIJN...

Pijn is iets fascinerends. Ons brein houd ons vaak voor de gek. Zo zie je bijvoorbeeld altijd je neus, maar je brein filtert dat weg, totdat je je...

Lees meer
WAAR KOMEN DE MEESTE LICHAMELIJKE KLACHTEN VANDAAN?

WAAR KOMEN DE MEESTE LICHAMELIJKE KLACHTEN VANDAAN?

De meeste mensen met lichamelijke kalchten zijn hoogstwaarschijnlijk gewoon, simpelweg verzuurd. Verzuurd in hun lichaam en doordat ze zich steeds...

Lees meer
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken