• De weg naar een pijnvrij leven is korter dan je denkt.

Definitie van een slachtofferrol; ‘De naam voor de rol die je in stapt wanneer je anderen en of externe omstandigheden aanwijst als oorzaak voor je negatieve gevoelens en gedachten.’

Iedereen maakt continue van alles mee. Leuke dingen, maar ook minder leuke dingen.
En wat nou als de minder leuke dingen zich lijken op te stapelen…? ‘Een ongeluk komt nooit alleen’ is een uitdrukking die je vast al eens voorbij hebt horen komen. Dan is de kans aanwezig dat je jezelf af gaat vragen waarom jij dat nou weer mee moest maken… Of je hebt gedachtes als; ‘waarom nu!’ ‘Had ik maar dit of dat gedaan, dan was dit vast niet gebeurd.’ ‘Waarom krijg ik deze ziekte nu weer?’ ‘Kijk mij nou, ik kan toch helemaal niks meer zo? Wat moet ik nu met de rest van m’n leven…’

Misschien draag jij onbewust deze ‘jas’ zelf ook wel, of heb je hem gedragen net als ik dit zelf gedaan heb vroeger. Want vooral als het om gezondheid gaat, ligt een slachtofferrol al gauw op de loer. Denk je maar eens in dat je zoveel pijn hebt dat je hier eigenlijk helemaal niet meer wil zijn. Of je bent zo beperkt in je bewegingsvrijheid dat een zwaar gevoel van wanhoop of onmacht een logisch vervolg is. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je besluit de jas van een slachtoffer aan te trekken? Je komt in een ‘arme ik’ staat van Zijn. BOEHOEHOE!! Misschien voel je je niet gezien en gehoord en is dit jouw manier geworden om aandacht te krijgen? Ook al is die dan veelal negatief? Wat gebeurt er met je omgeving? Misschien zijn er langzaamaan mensen verdwenen uit je vriendenkring en voel je je nu best wel eenzaam? Want niemand zit te wachten op klagende mensen toch? Tenzij iemand zelf ook een klager is. Die mensen trekken elkaar dan weer aan om lekker samen te klagen? Wat ook prima is, maar je niet gaat helpen een andere, leukere toekomst voor jezelf te creëren.

Met deze kwaliteit van gedachtes voed je eigenlijk wat je nu nét niet wilt. Je zit jezelf de verkeerde brandstof te geven waardoor je nog verder wegzakt in je gedrag met het gevolg dat je nog meer ‘niet wordt gezien.’ Want ‘wat je aandacht geeft groeit’, die heb je ook vast al eens eerder langs horen komen. Je focus ligt dan op wat je niet meer kunt, of wat je anders had moeten doen, op de onmogelijkheden. Terwijl het veel constructiever is om je te richten op de mogelijkheden die je nog wél hebt! Wat kun je nog wel? En haal daar je plezier en geluk uit. Als je een ‘fout’ hebt gemaakt, wat kun je doen om hem weer recht te zetten? Niet in problemen denken, maar in kansen geeft je een veel breder perspectief en je bent gericht op een positieve oplossing of je leert een les die je je leven lang niet meer vergeet. Wat kan ik leren van deze ervaring? Wat is de les die in deze minder prettige ervaring schuilt?

Johan Cruijff zei regelmatig: “Elk nadeel heb z’n voordeel…” En dat is een waarheid. Er zijn altijd meerdere kanten aan een verhaal, negatief, maar ook positief. Op welke manier dient een nare ervaring jou? Het is niet altijd makkelijk om het ‘voordeel’ te zien, maar toch is het er… Hoe negatief een gebeurtenis ook voor je is of is geweest, er is altijd een andere kant, een ander perspectief.

Wanneer je bewust die slachtoffer-jas uit doet en je stopt met jezelf te associëren als zijnde een slachtoffer, dan neem je je eigenaarschap over je leven terug en ga je zelf weer aan het roer staan. En dit is altijd en overal de allereerste stap naar verbetering. Verbetering van je omstandigheden, verbetering van je gezondheid, verbetering van je leven! Alles begint met een keuze om niet meer te doen wat je deed. ‘Want als je blijft doen wat je deed, dan blijf je krijgen wat je kreeg.’

Wil je hier meer over weten? Hoe dan een ander perspectief te krijgen op je niet zo fijne ervaring? Stuur me een berichtje via de Whatsapp-knop of mijn contactformulier voor een ander perspectief op jouw verhaal.

Perspectief

Wil je meer informatie over een hypnose behandeling?

Neem contact op!

Contactformulier

Contactformulier
HET FASCINERENDE AAN PIJN...

HET FASCINERENDE AAN PIJN...

Pijn is iets fascinerends. Ons brein houd ons vaak voor de gek. Zo zie je bijvoorbeeld altijd je neus, maar je brein filtert dat weg, totdat je je...

Lees meer
WAAR KOMEN DE MEESTE LICHAMELIJKE KLACHTEN VANDAAN?

WAAR KOMEN DE MEESTE LICHAMELIJKE KLACHTEN VANDAAN?

De meeste mensen met lichamelijke kalchten zijn hoogstwaarschijnlijk gewoon, simpelweg verzuurd. Verzuurd in hun lichaam en doordat ze zich steeds...

Lees meer
DE 'KANS' ACHTER CHRONISCHE PIJN

DE 'KANS' ACHTER CHRONISCHE PIJN

Wat is pijn eigenlijk?
Pijn is een signaal van je lichaam dat aandacht vraagt omdat er iets stuk is in of aan je lichaam...

Lees meer
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site